南瓜，是一種葫蘆科草本植物，自明代傳入中國后，一直是咱們非常喜愛的蔬菜。總能想起小時候奶奶熬的南瓜粥，清甜而軟糯的口感，讓人久久不能忘懷。一碗南瓜粥不僅能幫助咱們祛熱解暑，還能調度腸道以到達健脾養胃的效果。 　　盛夏煮南瓜粥適當加一點蓮子或薏仁，有非常好的祛濕成效。在我國，南瓜的栽培歷史悠久，栽培面積大且畝產很高。由于南瓜色彩喜人、口感細膩甜美，也是許多農人朋友喜愛的家常菜之一。...

      免打發！無糖蔬菜蘇打餅干，低脂低熱量，配方具體步驟簡略！ 　　家里有孩子的，三天兩頭總少不了買些零嘴兒，大部分孩子都喜歡吃甜食，吃多了不免不愛吃飯，或許呈現齲齒，所以太甜的我基本上不買，最多買幾包蘇打餅干，奶鹽味和香蔥味的蘇打餅干比較開胃，而且發酵餅干對腸胃比較好。 　　前段時間孩子臉上長了很多小疙瘩，原因是孩子最近肉吃得多，蔬菜吃得少，頓頓想...

現代的人們在快節奏的社會上生活著，不免會有很大的壓力，尤其是一些年青人，日日拼命的作業著實辛苦，有時候還經常不按時刻吃飯，其作息規律也是亂得很，并且每日的飲食差不多都是靠外賣來解決，偶然還會吃些夜宵，油性重，吃著不衛生，所以胃病也就主動找上門來了。 小編身邊就有很多胃欠好的人，時不時就會胃痛，我看著都難過，所以年青人們啊，可得照顧好自己的身體，別再浪費你們的胃了，在飲食方面一定要重視起來，這...

臉色發黃，氣色欠安，彌補氣血對女人來說非常重要，今日就給我們介紹一道補氣血的“五紅湯”，五紅湯是由紅豆，紅皮花生，紅棗，枸杞和紅糖五味食物一起熬制的攝生補養湯，既能補氣養血，美容養顏，健脾養胃還能攝生，隔天吃一次，臉色紅潤精力好。 雖然五紅湯對女人來說非常重要，但并不是每個人都能夠喝，關于體熱，容易上火，消化不良，傷風發燒，月經期間的人群是不能夠飲用的，適用于脾胃虛弱...

　　夏天到了，許多人都不知道在夏天往后應該栽培什么，咱們知道夏天是不能栽培蔬菜的，由于氣候比較炎熱，這個時分咱們去栽培蔬菜很簡單導致燒苗，并且往往蔬菜也長不好，蔬菜是一種比較需要水的植物，所以大部分的蔬菜都需要澆許多的水，那么小暑往后咱們還能夠在菜園子里種哪些蔬菜呢？今天深圳送菜公司給咱們介紹幾個值得關注的蔬菜，小暑的節氣不同，和其未來栽培的蔬菜也有聯系。 　　首先對引薦咱們栽培的便是蘿卜，...

老年人是能咖啡的，適量喝咖啡，可以提神醒腦，有助于大腦健康，還能減低患糖尿病、帕金森癥和結腸癌的可能性。 深圳蔬菜配送了解過量喝咖啡可能會使心跳加速、心律不齊，導致過度部分影響睡覺，會對健康形成不利影響。但畢竟老年人身體的因素，在喝咖啡時需要留意患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，不宜喝咖啡的。患有心臟病的老年人喝咖啡，可增加心肌梗塞發生率。患有潰瘍病的老年人喝咖啡，可引起潰瘍病的加劇，導...

花生又稱為“長生果”，因其擁有豐厚且有利于人體健康的抗氧化劑、維生素和礦物質等，能夠全面的滿足人體所需之物質。尤其是花生表面的赤色外皮，含有很多的維生素B1、B2和單寧，不宜將之剝掉。每天適量食用，能到達下降血脂、壞膽固醇的效用，并能防備心血管疾病。 ? 花生所含的營養成分中，不飽和脂肪酸、膽堿、卵磷脂等，可促進人體的推陳出新，增加熱量的發出，代謝血脂，燃燒壞膽固醇，避...

深圳蔬菜配送提示在播種前，對種子做進一步的精選和處理是進步種子質量，確保苗全、苗壯的主要辦法之一。一般用風車或簸箕鏟除秕谷和雜質，選留豐滿的種子做種，隨后選晴天曬種2～3天，以進步種子的發芽勢和發芽率。...

食物攝生很重要，深圳蔬菜配送提示常吃4種食物，排毒潤膚，清理腸胃，健脾補腎...

深圳蔬菜配送一般來講大蒜后茬不種韭菜之類的是因為蒜和韭菜吸肥量大且吸收養分又較一致，故處理不妥，后茬會不宜長好，生姜與韭菜也是一樣。所以只要處理妥當仍是能夠種好的。 1.施足有機肥，有機肥是完全肥料，養分完全； 2.通常會缺“硫”，需特別注意彌補此類作物生長所需的“硫”，如可用硫酸銨、硫酸鉀等； 3.如非必須，也可考慮下茬栽培其...